左脖子筋疼是怎么回事

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问题详情：左脖子筋疼是怎么回事？

芮云峰主任医师骨科

东南大学附属中大医院三甲

左脖子筋疼可能是由于颈部韧带或肌肉受到过度劳损，颈椎问题或肌肉痉挛引起的。常见的原因有以下几种：

1、不良姿势：例如长时间低头看手机或电脑屏幕，或者晚上睡觉姿势不正确导致颈部肌肉或韧带受到过度牵拉和刺激。此时需要注意避免长时间保持同一姿势，调整合适的睡眠姿势。疼痛严重时可以进行局部热敷理疗或适当按摩缓解不适。平时多注意纠正不良姿势习惯，进行科学的颈部锻炼如颈部屈伸活动有助于缓解颈部压力。

2、颈椎病：常见于一些中老年人群。患者会有颈椎退变老化的情况出现颈椎不稳定性，从而刺激颈椎神经导致颈部疼痛和活动受限。这种情况下需要进行相关治疗，如理疗和药物治疗等，以缓解神经压迫症状。严重情况下可能需要手术干预治疗颈椎病。在治疗期间应避免长时间低头活动，以免加重颈椎负担。

3、肌肉痉挛：由于颈部肌肉受到外力刺激或过度劳累导致肌肉痉挛，从而引起疼痛。这种情况下需要注意休息和保暖，避免过度劳累和受凉等诱发因素。局部热敷和按摩有助于缓解肌肉痉挛引起的疼痛。此外，在医生指导下服用一些药物也可以缓解痉挛和疼痛。如果情况严重建议及时就医诊断治疗。

请注意以上只是一些可能的原因和建议，当出现左脖子筋疼的症状时，应及时就医以获得专业诊断和治疗建议。

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