拉屎拉不出来怎么办特别硬块

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问题详情：拉屎拉不出来怎么办特别硬块？

施秀阳副主任医师全科医学科

浙江大学医学院附属邵逸夫医院三甲

拉屎拉不出来，而且便便特别硬块，通常是因为便秘导致的。这种情况会让人感到非常不舒服，可以采取以下方法缓解症状：

1、饮食调整：多吃富含纤维素的食物，如蔬菜、水果等，有助于增加大便体积，促进肠道蠕动。同时，要保证充足的水分摄入，避免大便干燥。

2、运动：适当的运动可以帮助促进肠道蠕动，改善便秘症状。

3、养成良好的排便习惯：定时排便，避免抑制便意。

4、药物治疗：在医生的指导下，可以使用一些轻泻剂或润滑剂帮助排便。如开塞露等。

5、局部按摩：可以顺时针按摩腹部，有助于促进肠道蠕动。

如果以上方法无法缓解症状，或者便秘症状持续加重，建议及时就医，以排除可能的肠道疾病。平时也要注意饮食和生活习惯的调整，预防便秘的发生。以上建议仅供参考，具体的治疗方案还需根据医生的建议和自身情况来制定。

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