甘油三酯4.2严重吗

甘油三酯是人体中较为重要的脂类物质之一，但其数值过高可能会对身体产生不良影响。对于甘油三酯数值为4.2mmol/L的情况，属于较为严重的偏高水平。长期如此可能会导致脂肪肝、动脉粥样硬化等疾病的风险增加，进而可能引发心血管疾病等严重后果。因此，需要采取措施降低甘油三酯水平。

对于降低甘油三酯，可以采取以下措施：

1、调整饮食：避免摄入高脂肪、高胆固醇的食物，如动物内脏、油炸食品等。建议多食用蔬菜、水果和粗粮等富含纤维的食物。

2、增加运动：适当的运动可以帮助身体代谢脂肪，降低甘油三酯水平。

3、药物治疗：在医生的建议下，可以使用非诺贝特等降脂药物来帮助控制甘油三酯水平。