杜仲泡水喝有什么功效

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问题详情：杜仲泡水喝有什么功效？

白文武副主任医师中医科

山东大学齐鲁医院三甲

杜仲泡水喝具有以下功效：

1、缓解腰酸背痛：杜仲含有丰富的营养成分，其中的挥发油能够促进新陈代谢，增强免疫力，缓解腰部酸痛，预防骨质增生等骨科疾病的发生。长期饮用有助于疏通经络，维持身体健康。

2、强身健体：杜仲富含有机成分和矿物质元素，可以调节身体免疫系统功能，促进健康体质的形成。长期服用可使体寒体虚症状得到缓解。因此，中老年人群体可以坚持服用杜仲泡的水来预防骨质疏松等疾病的发生。

3、安神养气：杜仲泡水具有安神养气的作用，有助于改善失眠症状。对于长期失眠的人群来说，适量饮用杜仲泡水有助于改善睡眠质量。此外，它还可以促进新陈代谢和体内废物的排出，有助于维持身体健康。

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