手上快速降压点在哪里
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问题详情:手上快速降压点在哪里?
精选回答
我要回答施秀阳 副主任医师 全科医学科
浙江大学医学院附属邵逸夫医院三甲
手上并没有专门的快速降压点。然而,一些穴位按摩可能对降低血压产生一定的辅助效果。
1、劳宫穴:位于手掌心,握拳屈指时中指指尖处。按摩此穴位可以缓解高血压引起的头晕、头痛等症状,具有降压作用。
2、手腕处的神门穴和大陵穴:这两个穴位可以辅助降压,改善血液循环。神门穴位于手腕关节掌侧,小指侧腕横纹与肌腱之间的凹陷处;大陵穴位于腕横纹中间位置,改善心血管机能以及疏通心脏不通等症状均有显著作用。在高血压高发期时进行按压效果更好。因此高血压患者可以在医生的指导下学习相应的按摩方法或考虑采用针灸方式刺激穴位。
除了按摩穴位以外,高血压患者还需要注意饮食清淡、适当运动、保持良好的心态等,这些都有助于降低血压。同时,高血压患者还需要定期监测血压,按时服用降压药物,以确保血压得到有效控制。如果有高血压症状,应该及时到医院诊治并遵从医生的建议进行治疗和用药。因此如果想要降压主要依靠服用降压药等方式来治疗疾病或调理血压,并不是仅靠按摩就能快速降压的。此外请注意每个人的体质和情况不同,请在专业医生的指导下进行按摩和降血压。
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