网球肘最佳治疗方法是什么
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刘波 副主任医师 骨科
中南大学湘雅三医院三甲
网球肘的最佳治疗方法通常包括休息、冰敷、药物治疗、物理治疗以及手术治疗等。具体哪种方法最佳取决于病情的严重程度和个体差异。
1、休息：对于轻度的网球肘，休息是首要的。避免引起疼痛的活动，例如扭转前臂等，让肘关节得到充分的休息，以便炎症和疼痛逐渐消退。
2、冰敷：在疼痛部位进行冰敷有助于减少炎症和肿胀。
3、药物治疗：在医生的建议下，可以使用非处方药物如布洛芬等消炎止痛药来减轻炎症和疼痛。
4、物理治疗：如光疗、超声波疗法等，有助于减轻炎症和疼痛，并促进康复。
5、手术治疗：对于严重的网球肘，如果以上治疗方法无法缓解疼痛和改善功能，可能需要考虑手术治疗。手术方法包括清创术和肘关节修复术等。
除了上述治疗方法，还可以尝试一些自我护理的方法来缓解症状，如调整运动方式、使用护具、按摩等。此外，针灸和拔罐等中医方法也被一些人报道对网球肘有一定的疗效。
每个人的病情和身体状况都是不同的，因此治疗方法的选择应根据个体情况而定。最好在医生的指导下进行治疗，以取得最佳的治疗效果。
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