筋膜炎的治疗要注意什么

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问题详情：筋膜炎的治疗要注意什么？

芮云峰主任医师骨科

东南大学附属中大医院三甲

筋膜炎的治疗需要注意以下几个方面：

1、注意保暖和休息，避免久站久坐或频繁弯腰扭转身体，减少对患病部位的刺激。在疼痛减轻后，可以适当进行拉伸训练，以缓解肌肉紧张和僵硬感。

2、选择正确的治疗方法。筋膜炎的治疗包括药物治疗、物理治疗和手术治疗等。患者应根据医生的建议和自己的实际情况选择合适的治疗方法。同时，在治疗过程中要遵循医嘱，按时服药和复查。

3、注意药物治疗的合理使用。筋膜炎患者可能需要使用非甾体抗炎药、抗生素等药物进行治疗。在使用药物时，应严格按照医生的指示使用，不要随意更改药物剂量或停药。同时，要注意药物的不良反应和副作用，如有不适应及时告知医生。

4、保持健康的生活方式有助于筋膜炎的治疗。患者应注意饮食健康，增加水果和蔬菜的摄入，避免摄入过多的酒精和咖啡因等刺激性物质。同时，要保持良好的心态，避免过度焦虑和紧张。

5、在康复期间，要遵循康复计划并逐步恢复正常的活动。避免过早地恢复剧烈运动或重体力劳动，以免加重炎症和损伤。

总之，筋膜炎的治疗需要患者积极配合医生的治疗方案，注意以上几个方面，以促进康复和预防复发。如果有任何疑问或不适，应及时向医生咨询。

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