打呼噜会影响健康吗

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问题详情：打呼噜会影响健康吗？

鲁娟副主任医师耳鼻咽喉头颈外科

南方医科大学南方医院三甲

打呼噜可能会影响健康。如果打呼噜并不严重或只是偶尔发生，通常不会对健康造成太大影响。但是，如果打呼噜声音较大并且伴随着呼吸暂停、呼吸中断等现象，则可能会引起一系列的健康问题。

打呼噜可能会降低睡眠质量，导致身体无法得到充分的休息，进而引发多种健康问题，如头痛、乏力等。同时，长期的打呼噜和睡眠呼吸暂停还可能导致高血压、心脏疾病、糖尿病等慢性疾病的风险增加。严重的打呼噜甚至可能导致夜间猝死。此外，对于特定人群，如肥胖人群和老年人，打呼噜带来的健康风险可能会更大。

因此，对于长期打呼噜并且伴随有呼吸暂停等症状的情况，建议及时就医，寻求专业医生的帮助。医生可以通过检查诊断问题的根本原因，并制定相应的治疗方案，以改善睡眠质量并降低相关的健康风险。

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