腰间盘脱出怎么办

392次浏览・5月前

问题详情：腰间盘脱出怎么办？

宫宇宝副主任医师骨关节外科

吉林大学第一医院三甲

腰间盘脱出是一种较为常见的疾病，通常是由于长期坐姿不正或劳累过度导致的腰椎间盘退行性改变。如果出现腰间盘脱出的情况，患者应根据症状的轻重选择合适的治疗方法。一般来说，可采取以下方法缓解症状：

1、休息与物理治疗：在腰间盘脱出早期，可以通过卧床休息来减轻症状。适当进行热敷或冷敷也有助于缓解疼痛。另外，物理疗法如针灸、按摩、牵引等，对于缓解腰间盘脱出引起的疼痛也有一定效果。

2、药物治疗：若疼痛较为严重，可在医生的指导下服用非处方药物，如布洛芬、对乙酰氨基酚等，以缓解疼痛。此外，还可以贴敷膏药来减轻局部炎症和水肿。

3、手术治疗：对于严重的腰间盘脱出患者，如果保守治疗无效或症状反复发作，可能需要考虑手术治疗。手术方法包括微创手术和开放手术等，具体手术方式需根据患者的具体情况由医生进行建议。

4、改善生活习惯：预防腰间盘脱出症状的加重，需要保持良好的生活习惯。避免长时间保持同一姿势，如久坐、长时间弯腰等。加强腰背部肌肉锻炼，有助于增强腰椎稳定性，预防腰间盘脱出的发生。

5、饮食调理：注意合理饮食，保证充足的营养摄入，有助于身体健康和腰部的恢复。

本内容由专业医师审核・著作权归作者所有