一运动就漏尿怎么治疗

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问题详情：一运动就漏尿怎么治疗？

贾光副主任医师泌尿外科

哈尔滨医科大学附属第一医院三甲

一运动就漏尿可能与压力性尿失禁有关，通常发生在咳嗽、打喷嚏、运动等腹压突然增高的情境下。这种情况可以采取以下方式进行治疗：

1、轻度尿失禁：主要以功能锻炼为主，通过反复憋尿和排尿来训练膀胱逼尿肌的功能，改善盆底肌肉的张力。同时，患者应避免剧烈运动，尝试进行盆底肌肉锻炼，如提肛运动等。此外，注意保持会阴部清洁，避免感染。

2、中重度尿失禁：对于影响工作和生活质量的尿失禁，需要在专业医生的指导下进行药物治疗或手术治疗。药物治疗主要是使用一些增加尿道阻力的药物，而手术治疗方法包括尿道中段吊带术等。这些治疗方法都需要根据患者的具体情况选择。同时，保持良好的生活习惯，包括健康饮食和避免饮用可能引起尿失禁的饮料如咖啡和茶等。

此外，生活方式调整也是重要的辅助措施。控制体重、避免吸烟和过量饮酒等有助于预防漏尿的发生。在运动时，选择合适的运动方式和强度，避免过度运动导致的腹压升高。同时，保持良好的饮食习惯和规律的排便习惯也有助于缓解漏尿症状。

请注意，以上建议仅供参考，不构成专业医疗诊断。对于漏尿问题，建议及时就医并遵循医生的建议进行治疗。医生会根据患者的具体情况制定个性化的治疗方案，确保患者的安全和健康。

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