心跳很重是什么原因

心跳很重可能是由多种原因引起的。以下是一些常见的原因：

1、主观感受：可能是自己过于关注自己的心跳问题，而过于关注后神经兴奋性增加，导致心跳更加明显的感觉。这是一种自我感觉症状，需要通过转移注意力来缓解症状。

2、剧烈运动：如果进行了剧烈运动，如快跑或过度劳动等，都可能导致心脏跳动加快和加重，这种情况通常在休息一段时间后恢复正常。

3、贫血：贫血可能导致心脏供氧不足，从而引发心脏跳动加速，尤其是缺铁性贫血多见。这种原因所引起的心跳加速可能伴随着全身乏力、面色苍白等症状。通过积极补充血容量和抗贫血治疗等可以逐渐缓解和消除症状。另外，内分泌代谢异常、低血糖等也可能引起心跳很重的情况。对于内分泌代谢异常，可通过饮食调理以及服用药物来缓解症状；低血糖则可以通过口服葡萄糖、多吃富含蛋白质的食物等缓解症状。

此外，心脏疾病如心律失常也可能导致心跳加重。心律失常是指心脏跳动的频率或节律异常，导致心跳感觉特别重、心慌等症状。这种情况需要及时就医检查和治疗。除了以上原因外，还可能有其他因素导致心跳很重的情况出现，如精神压力大等。如果心跳很重的症状持续存在或伴随其他症状，建议及时就医进行检查和治疗。在平时要保持良好的生活习惯和饮食习惯，进行适当的锻炼有助于增强免疫力。