为什么来月经会变重

女性在月经期间体重变化是一个常见的现象，造成这种情况的原因主要有以下几方面：

1、水分滞留：月经期间，由于女性体内的雌激素和孕激素水平下降，导致体内水分容易滞留，这会引起体重的增加。这种体重增加通常是暂时的，月经结束后水分会排出，体重会恢复正常。

2、食欲增加和水肿：月经来临前，一些女性可能会出现食欲增加的情况，同时可能伴有水肿现象。这也会使体重出现一过性的增加。

3、缺乏运动：在月经来潮期间，一些女性可能会因为不适或疲劳而减少日常活动量，这会导致身体代谢率下降，可能引起体重的上升。

总的来说，月经期间体重的增加通常是暂时的现象，月经结束后体重会逐渐恢复到原来的水平。此外，女性在月经期间应保持良好的生活习惯和饮食习惯，如避免熬夜、充分休息、保持均衡饮食等，有助于身体健康。如有任何健康疑虑或异常症状，建议及时向医生咨询。