骨密度是什么

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精选回答

芮云峰 主任医师 骨科

东南大学附属中大医院三甲

骨密度是骨骼中矿物质密度的简称，通常用于评估骨骼的强度，是判断人体骨骼健康状况的重要指标之一。骨密度值主要反映了骨的硬度与骨质疏松的程度。如果骨密度值较低，骨的强度会随之降低，容易出现骨折的风险。因此，骨密度检查对于预防骨折、评估骨质疏松等骨骼问题具有重要意义。

骨密度的测量通常通过专业医疗设备来进行，如双能X线吸收测量仪（DXA）。在检查过程中，医生会将患者与标准样本进行比较，以获得具体的骨密度值（以T值和Z值表示）。一般来说，年轻人峰值越高，中老年后发生骨质疏松的机会越少。而随着年龄的增长，大多数人的骨密度会逐渐下降。同时，遗传基因和其他身体条件也可能是影响骨密度的因素。此外，一些外部因素如营养状况、运动情况、生活方式等也会影响骨密度水平。

对于保持或改善骨密度，一些常见的方法包括健康饮食、适当运动、戒烟限酒等。特别是钙和维生素D的摄入对于骨骼健康至关重要。此外，定期进行骨密度检查并遵循医生的建议进行治疗也是维护骨骼健康的关键措施。如果骨密度检查结果异常，应寻求医生的帮助并采取适当的治疗措施以防止骨质疏松和骨折的发生。

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