舒张压高怎么治
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谢勇 副主任医师 心血管内科
中山大学孙逸仙纪念医院三甲
舒张压高是高血压的一种表现，需要采取相应的治疗措施。以下是一些治疗舒张压高的方法：
1、改善生活方式：保持健康的生活方式对于降低舒张压非常重要。建议保持充足的睡眠，避免熬夜和过度劳累。同时，饮食要健康，减少高盐、高脂、高糖食物的摄入，增加蔬菜、水果和全谷类食物的摄入。此外，适当运动也有助于降低舒张压。
2、药物治疗：在改善生活方式的基础上，如果舒张压仍然较高，则需要考虑药物治疗。常用的降压药物包括利尿剂、β受体阻滞剂、钙通道拮抗剂、血管紧张素转换酶抑制剂等。具体药物的选择应根据患者的具体情况和医生的建议来确定。
3、控制压力：心理压力也是导致舒张压升高的一个重要因素。因此，学会控制压力，保持良好的心态对于降低舒张压也非常重要。
4、定期检查：对于舒张压高的患者，定期检查是必要的。定期测量血压可以帮助医生了解患者的病情，及时调整治疗方案。
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