腰疼小腿酸是怎么回事
391次浏览・5月前
问题详情：腰疼小腿酸是怎么回事？
精选回答
我要回答
施秀阳 副主任医师 全科医学科
浙江大学医学院附属邵逸夫医院三甲
腰疼小腿酸可能有以下几种原因：
1、过度劳累：如果长时间站立工作或者大量运动，可能会导致腰部和小腿肌肉过度劳累，从而产生酸胀疼痛的症状。这种情况一般会在休息后得到缓解。
2、腰椎间盘突出：突出的腰椎间盘可能会压迫神经根，导致腰部疼痛并放射到小腿，从而出现小腿肌肉酸痛的症状。这种情况需要根据病情轻重采取保守治疗或者手术治疗。
3、受凉：如果腰部以及小腿部位受到寒凉刺激，可能会导致血液循环不畅，进而出现腰腿酸痛的症状。建议平时注意保暖，避免着凉。
4、缺钙：长时间缺钙可能会导致肌肉神经兴奋性增高，从而引起腰部和小腿部位的酸痛。建议平时多吃富含钙的食物或者服用钙片。
5、腰椎管狭窄：腰椎管狭窄可能压迫马尾神经以及神经根，导致腰腿疼痛以及麻木等症状。这种情况需要及时就医检查并进行相应治疗。
除了以上原因外，腰疼小腿酸还可能与其他疾病有关，例如骨质疏松症、腰椎滑脱等。如果疼痛持续或加重，建议及时就医进行诊断和治疗。在日常生活中，也可以采取适当的休息、按摩、热敷等方法缓解症状。
本内容由专业医师审核・著作权归作者所有