橘子皮的功效与作用
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王秋军 副主任医师 全科医疗科
哈尔滨医科大学附属第二医院三甲
橘子皮，也被称为陈皮，具有多种功效和作用。
1、橘子皮具有理气止痛的功效，可用于治疗脾胃气滞证，如腹痛、消化不良等问题。同时也可用于改善湿痰壅滞导致的胸痹症状。
2、陈皮能消食、促进消化液分泌和排出积气，有助于缓解和预防肠胃不适或消化不良等问题。其含有的挥发油成分还具有祛痰平喘的功效。
3、此外，橘子皮还富含维生素C、香精油等物质，具有一定的提神醒脑和通气的功效。它所含的维生素对身体也有一定的滋养作用。陈皮的苦味和辛味能燥湿化痰，适用于湿气重的人食用。此外，橘子皮还含有丰富的抗氧化剂，可以帮助抗衰老和维持皮肤健康。
请注意，橘子皮的功效和作用在某些情况下可能因人而异。如有需要，建议咨询医生或营养师的建议。同时，陈皮可以作为中药煎服或泡水喝，也可以用来煲汤、做菜等食用方法。但要注意避免过量食用橘子皮导致的不良反应。如有不适请及时就医。
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