停止手浮肾虚多久恢复

手浮一般指手淫，而肾虚通常与手淫过度导致的肾精耗损有关。关于停止手淫后肾虚恢复的时间，因个体差异很大，恢复时间取决于多种因素，如个人体质、手淫频率、生活方式的调整等。

一般情况下，如果手淫频率不是特别高，且及时停止手淫，并注意保持良好的生活习惯和饮食习惯，如规律作息、合理饮食、适当运动等，肾虚症状可能会在几个月内逐渐改善。但如果手淫频率较高，持续时间较长，导致肾虚症状较为严重，恢复时间可能会更长。

总之，要恢复肾虚，需要时间和坚持。建议戒掉手淫习惯，保持良好的生活方式和饮食习惯，适当进行运动和休息，以及保持心情舒畅。如果肾虚症状持续严重或不见好转，建议及时就医，寻求专业医生的建议和治疗。另外请注意，关于手淫的频率和影响等方面每个人的情况各不相同，具体还需在医生指导建议下进行调整。