心率正常但心跳感强烈怎么办

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问题详情：心率正常但心跳感强烈怎么办？

精选回答

胡钢英 主任医师 心血管内科

武汉大学人民医院三甲

心率正常但心跳感强烈的情况下，可以采取以下措施应对：

1、调整生活习惯和状态：建议多休息、调整作息，尽量避免过度劳累或过度焦虑，适当户外运动有助于缓解不良情绪和心跳感强烈的情况。同时要少喝浓茶、咖啡等刺激性饮品，保持良好的饮食习惯，避免暴饮暴食。

2、检查和治疗：如果心跳强烈的情况持续存在或者伴随其他不适症状，如胸闷、胸痛等，建议及时就医检查心电图、心脏彩超等，明确是否存在心脏器质性病变。如果有心脏器质性病变，需要针对病因进行治疗。此外，也要排除甲亢等其他疾病的可能性。

3、心理疏导和药物治疗：心跳感强烈可能与精神心理方面的因素有关系，尤其是焦虑情绪。如果心跳强烈是由焦虑引发的交感神经兴奋所致，可以考虑进行心理疏导或者药物治疗，如使用镇静药物等。同时，保持良好的心态也有助于缓解心跳强烈的症状。对于贫血引起的心跳强烈症状，需要注意补充营养并积极治疗贫血情况。若是某些器质性心脏病导致的异常心跳感知症状明显且同时伴有不适症状，需针对性进行治疗并考虑进一步检查来明确病因。

总之，针对心率正常但心跳感强烈的情况，需要根据具体情况采取相应的措施应对。如果持续存在或者伴随其他不适症状，建议及时就医检查和治疗。同时保持良好的生活习惯和心态有助于缓解心跳强烈的症状。

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