感觉嗓子里有异物怎么办

如果感觉嗓子里有异物，首先需要考虑是否存在实际的异物，比如食物残渣、痰等。如果不是这些原因导致的，那么可能是由慢性咽炎等疾病引起的咽部异物感。在这种情况下，可以尝试以下方法：

1、尝试咳嗽：轻轻咳嗽一下，看是否能将异物咳出。

2、喝温水：多喝温水可以帮助冲刷咽部的异物，也有可能使其顺利咽下。

3、漱口：可以用温水或温盐水漱口，也有助于缓解喉部的不适感。

4、喉镜检查：如果自己不能确认或不适感持续存在，建议及时去医院做喉镜检查，看是否存在异物或其他病变。

5、药物治疗：如果是因为慢性咽炎等疾病引起的咽部异物感，可以在医生的指导下使用一些药物治疗。

总之，感觉嗓子里有异物时，可以先尝试自我处理，如仍未缓解或有加重趋势，建议及时就医，以便得到专业的诊断和治疗。另外，平时也要注意保持良好的生活习惯，避免过度用嗓等。