睡觉起来为什么头疼

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问题详情：睡觉起来为什么头疼？

精选回答

施秀阳 副主任医师 全科医学科

浙江大学医学院附属邵逸夫医院三甲

睡觉起来头疼的原因可能有很多，主要包括以下几点：

1、睡眠环境不佳：例如室内空气不流通导致大脑缺氧，或者枕头过高导致颈椎失稳压迫神经引发疼痛，或由于睡姿不正和睡眠质量不好造成紧张型头痛。这些因素一般经过充分休息、改善睡眠环境即可缓解。

2、疾病因素：包括高血压患者在晨起时血压波动较大，脑血管病患者由于颅内压增高导致头痛，以及慢性头痛、偏头痛患者可能在早上感到症状加重等。对于这些情况需要特别注意并及时就医治疗。具体来说，患者可考虑在医生的指导下口服尼莫地平、氨氯地平来降低血压，口服尼莫地平或法舒地尔改善脑血流灌注，以及口服氟桂利嗪胶囊改善偏头痛症状等。另外，如果存在睡眠呼吸暂停综合征等疾病引起的睡眠障碍和缺氧，也可能引起起床时头痛症状。

因此，如果经常出现起床头痛的症状，建议及时就医检查，明确原因后采取针对性的治疗措施。同时也要注意保持良好的生活习惯和睡眠环境，如调整枕头高度和睡眠姿势等，保持良好的睡眠质量有助于预防和缓解头痛症状。日常生活中还需保持良好的情绪状态，适当锻炼身体提高免疫力等。如晨起头痛持续不减甚至加重的情况务必及时就医治疗。

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