手撞肿了怎么快速消肿

手撞肿了，为了快速消肿，可以参考以下方法：

1、冰敷：在受伤后的二十四小时之内，使用毛巾包裹住冰块放在局部冰敷，通过降低皮肤表面的温度，促进局部毛细血管的收缩，有助于减少皮下渗出，促使肿胀部位逐渐消肿。注意冰敷时确保冰块不被直接接触皮肤，以防冻伤。

2、热敷：在受伤二十四小时以后，使用热毛巾热敷，促进局部血液循环，有助于改善淤青症状。注意水温不宜过热，以免烫伤皮肤。

3、药物治疗：可以涂抹活血化瘀的药膏如桂枝、丹参等，有助于促进肿胀消散。同时可口服活血化瘀药物如三七片、舒筋活血片等来加快缓解淤青症状。也可以外用涂抹双氯芬酸钠软膏来减轻疼痛。

4、物理治疗：如果肿胀症状比较严重，应在医生的指导下使用微波理疗等物理办法进行处理，促使局部快速消肿。

请注意，上述方法应根据个人情况而定。如果手撞肿后皮肤出现较明显的疼痛肿胀症状或者有关节活动受限等情况，建议立即前往医院就诊，检查是否存在骨折等情况，避免耽误病情。

总之，手撞肿后消肿需要一定的时间，要根据个人情况选择合适的方法进行处理。同时要注意休息和保养，避免过度劳累和再次受伤。以上建议仅供参考，如有不适请及时就医。