口腔火气吃什么降火

口腔火气旺盛时，可以通过食物和茶饮来降火。以下是一些建议：

1、多喝水，保持身体充足的水分，可以饮用淡盐水或者蜂蜜水，有助于清热降火。

2、多吃新鲜蔬菜和水果，如梨、柿子、甘蔗、荸荠等，这些食物具有生津止渴、滋阴降火的功效。此外，绿叶蔬菜如芥蓝、西兰花等富含纤维和维生素，有助于清除体内湿热。

3、饮用菊花茶、金银花茶等具有清热解毒、消炎杀菌的功效，对于口腔火气旺盛有一定的缓解作用。

4、适当食用苦味食物如苦瓜等也有助于降火。

5、避免食用辛辣刺激性食物和垃圾食品，以免加重口腔火气。

请注意，如果口腔火气问题较为严重或持续不退，建议及时就医，以便得到专业的诊断和治疗。同时，以上建议仅供参考，如有需求，应以医生意见为准。