甘菊花的功效与作用
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肖岚 主任医师 中医科
中南大学湘雅三医院三甲
甘菊花，也称为甜菊，具有许多药用价值和保健功效。以下是甘菊花的主要功效与作用：
1、清热解毒：甘菊花性质寒凉，具有清热降火、解毒的作用，对于感冒、喉咙痛等症状有一定的缓解效果。
2、抗炎杀菌：甘菊花中含有的成分具有抗炎和杀菌作用，可以帮助消除体内炎症并抑制细菌的生长。对于鼻炎、支气管炎等呼吸道疾病的治疗具有辅助效果。
3、平肝明目：甘菊花还能够平肝明目，对于长期用眼疲劳、视力模糊、干眼症等问题有很好的缓解作用。
4、调节血压：甘菊花中的成分能够帮助调节血压，对于高血压的患者有一定的辅助治疗效果。
5、镇静安神：甘菊花还具有镇静和安神的作用，能够缓解焦虑、改善睡眠质量。
6、抗氧化：甘菊花中的抗氧化物质可以抵抗自由基对人体的损害，有一定的抗衰老效果。
7、改善口腔问题：甘菊花对于口腔问题如口臭、口腔溃疡等有一定的改善作用。
除了以上功效与作用，甘菊花还可以用来泡茶，味道清甜，有助于清热解毒、提神醒脑。但请注意，体质虚寒的人不宜过量饮用。
总的来说，甘菊花具有广泛的应用价值，但在使用前建议咨询医生或药师的建议，特别是如果正在服用其他药物或患有特定疾病的情况下。
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