血压高180低110怎么办

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问题详情：血压高180低110怎么办？

胡钢英主任医师心血管内科

武汉大学人民医院三甲

血压高180低110指的是血压收缩压达到或超过180mmHg，舒张压达到或超过110mmHg，这属于高血压三级，是非常危险的情况，需要立即采取措施。以下是一些应对措施：

1、保持冷静：避免紧张、焦虑或恐慌情绪，保持冷静有助于降低血压。

2、休息：立即停止任何活动并坐下或躺下休息。避免过度疲劳和过度用力。

3、服用降压药物：如果经常出现高血压情况，医生可能已经开了降压药物。此时应立即服用降压药物，并严格按照医生的建议进行用药。如果没有药物，应尽快就医。

4、呼叫急救：如果血压持续不降或身体出现其他不适症状（如头痛、胸闷、心绞痛等），应立即拨打急救电话或前往医院就诊。

5、保持健康的生活方式：高血压需要长期控制，因此建议保持健康的生活方式，包括减少钠盐摄入、适量运动、保持心理健康、戒烟限酒等。此外，应定期接受医生的检查和治疗，以及监测血压变化。

总之，高血压三级是一种非常危险的情况，需要立即采取措施降低血压。如果情况严重，请尽快就医并严格按照医生的建议进行治疗。同时，保持健康的生活方式也是长期控制高血压的重要措施。

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