17岁长痘痘正常吗
465次浏览・6月前
问题详情：17岁长痘痘正常吗？
精选回答
我要回答
蔡丽敏 主任医师 皮肤性病科
哈尔滨医科大学附属第一医院三甲
长痘痘（痤疮）在17岁是正常的现象。青春期阶段，由于身体经历激素水平的显著变化，尤其是雄激素的影响，可能会导致皮肤油脂分泌增多，从而引发痘痘。此外，其他因素如遗传、压力、饮食、生活习惯等也可能影响痤疮的出现。以下是一些相关建议：
1、注意清洁：保持面部清洁，有助于减少皮肤油脂和细菌的积聚。
2、饮食调整：尽量避免油腻、辛辣、高糖食物，多摄取新鲜蔬果和富含纤维的食物。
3、保持作息规律：保证充足的睡眠，有助于身体的新陈代谢和激素平衡。
4、减压：学会减压，避免因压力导致的内分泌失调。
5、适当运动：适当的运动有助于促进身体的新陈代谢和排汗，有助于减少痘痘的出现。
如果痘痘问题严重或持续不见好转，建议寻求医生的帮助，避免情况恶化或留下疤痕。总之，青春期长痘痘是很正常的现象，不必过于紧张，注意保持良好的生活习惯和饮食习惯，适当护理，一般能够顺利度过这个阶段。
本内容由专业医师审核・著作权归作者所有