甘麦大枣茶的功效与作用

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问题详情：甘麦大枣茶的功效与作用？

杨艳晖副主任医师营养科

哈尔滨医科大学附属第二医院三甲

甘麦大枣茶是一种结合了甘草、小麦以及大枣等多种中药材的茶饮品。它的功效与作用主要包括：

1、养心安神：甘麦大枣茶具有养心安神的良好功效，对于心神不宁、失眠、多梦等症状有良好的缓解作用。尤其对于那些工作压力大、生活节奏快的人群，常饮此茶有助于舒缓压力，改善睡眠质量。

2、补益气血：甘麦大枣茶中的大枣是补气血的良品，对于气血两虚、面色苍白、乏力等症状有显著改善作用。

3、和中缓急：甘草能缓急止痛，小麦可以养心除烦，二者结合对于缓解焦虑、抑郁等情绪问题有良好的效果。尤其对于更年期女性，此茶有助于缓解情绪波动、焦虑不安等症状。

4、增强体质：甘麦大枣茶中的各种药材都具有滋补作用，长期饮用有助于增强体质，提高抵抗力。

总的来说，甘麦大枣茶是一种具有养心安神、补益气血、和中缓急、增强体质等功效的饮品。但请注意，虽然甘麦大枣茶有很多益处，但并非适合所有人群，具体饮用前建议根据自身情况或咨询医生意见。

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