手脚老是抽筋是怎么回事
410次浏览・5月前
问题详情：手脚老是抽筋是怎么回事？
精选回答
我要回答
刘敏 主任医师 营养科
中南大学湘雅三医院三甲
手脚老是抽筋的原因可能有以下几种：
1、过度劳累：可能是由于进行了剧烈的体育运动或重体力劳动，导致肌肉过度劳累并出现痉挛，从而引起抽筋。这种情况一般通过休息、热敷、按摩等方式即可缓解。
2、寒冷刺激：如果长时间处于寒冷环境下，肌肉受到刺激容易出现抽筋的症状。建议注意局部保暖，远离寒冷环境。
3、钙离子缺乏：钙离子缺乏也可能导致手脚抽筋，尤其是生长发育期的青少年和老年人。钙离子缺乏会导致肌肉兴奋性增强，从而引起肌肉痉挛和抽筋。这种情况可以通过补充钙剂和维生素D进行治疗，并多晒太阳以促进钙的吸收。
4、神经系统疾病：如周围神经病变和癫痫等神经系统疾病也可能导致手脚抽筋。这种情况需要进一步诊断并进行相应的治疗。如果怀疑是神经系统疾病引起的抽筋，建议尽早就医进行诊断和治疗。
总的来说，手脚老是抽筋的原因有很多，需要根据具体情况进行分析和诊断。如果经常出现抽筋的症状，建议及时就医以获取专业的诊断和治疗建议。
本内容由专业医师审核・著作权归作者所有