枸杞小孩能吃吗

412次浏览・5月前
问题详情：枸杞小孩能吃吗？

精选回答

罗智花 副主任医师 儿科

安徽医科大学第一附属医院三甲

枸杞小孩能吃。枸杞的功效有很多，能提高儿童的免疫功能以及抵抗力。但是如果小孩平时没什么异常，建议适量吃。大量食用枸杞可能会造成一定的不良影响。另外，对于年龄较小的孩子，比如婴幼儿，不建议食用枸杞。因此，需要根据年龄和具体情况来判断是否可以吃枸杞。

食用枸杞的好处如下：

1、促进儿童生长发育：生长发育阶段需要大量的营养物质来支撑，尤其是钙元素和其他营养物质，所以吃枸杞可以补充生长发育所需要的营养。并且，吃枸杞还能增强孩子的免疫力，预防疾病的发生。

2、保护视力：现代研究表明枸杞含有丰富的胡萝卜素和维生素A等营养物质，这些物质有助于保护视力，缓解眼睛疲劳等问题。因此，适量食用枸杞对于孩子的视力保护也有一定的帮助。此外，还能促进胃肠蠕动、缓解便秘等症状。总之，适当食用枸杞对小孩的健康是有益的。同时应注意儿童的饮食习惯应当营养均衡多样化，注意营养搭配以及适当运动也有助于生长发育和增强抵抗力。如果有其他身体不适的症状请及时就医并在医生指导下规范治疗，不建议擅自使用药物及药膳的方法进行处理或补充营养以免带来不必要的不良后果或并发症等不良反应等。以上是儿童是否可以食用枸杞的一些信息，可以咨询医生获取更多准确信息。

本内容由专业医师审核・著作权归作者所有

相关问题