小孩能吃枸杞子煮的粥吗

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问题详情:小孩能吃枸杞子煮的粥吗?

精选回答

王艳军 副主任医师 儿科

武汉大学中南医院三甲

小孩适量食用枸杞子煮粥是可以的。枸杞子的功效包括养肝明目、增强免疫力等,适量食用可以对孩子的健康成长起到一定的帮助作用。但需要注意以下几点:

1、控制枸杞的用量:一般建议每次煮粥时只使用少量枸杞,因为枸杞虽然含有丰富营养,但同样含有较多糖分,过量食用可能不利于孩子消化。同时枸杞性温,过多食用容易引发上火等问题。

2、观察孩子的体质:如果孩子体质虚弱或有不适反应,可以先咨询医生意见再决定是否食用枸杞粥。另外,对于感冒、发烧的孩子应尽量避免食用滋补食物。如果孩子之前有吃过枸杞且适应良好,那么适量食用枸杞粥是可以的。但如果孩子对枸杞过敏,应避免食用。

总之,小孩可以适量食用枸杞子煮粥,但一定要注意控制用量和观察孩子的体质反应。

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