乌灵参的作用与功效

352次浏览・4月前

问题详情：乌灵参的作用与功效？

白文武副主任医师中医科

山东大学齐鲁医院三甲

乌灵参，也被称为黑柄炭角菌，其菌核是一种珍贵的中药材。其主要作用与功效包括：

1、补肾健脑：乌灵参能够改善脑组织的血流灌注情况，从而促进缺血组织的恢复。因此，乌灵参可用于治疗神经衰弱和失眠等疾病，对于记忆力下降等也有一定的缓解作用。同时，它还有一定的抗炎作用。

2、增强机体免疫功能：乌灵参含有丰富的营养成分，有助于增强人体免疫力，提高机体的抗病能力。

3、镇静安神：乌灵参能够调节中枢神经系统，具有镇静安神的作用，有助于缓解焦虑、烦躁等情绪问题。对于睡眠质量不佳的人群，适量食用乌灵参有助于改善睡眠状况。

4、抗疲劳：乌灵参还可以有效延缓疲劳，特别是对于劳累过度的人群有很好的保健作用。对于身体虚弱或疲劳的人群而言，乌灵参有助于增强体质、延缓衰老。此外，它还含有营养物质如多糖等，有助于抗氧化和抗衰老。

请注意，虽然乌灵参具有诸多益处，但并非人人适用。在服用乌灵参之前，建议咨询专业医生或药师的建议，以确保其适合个人健康状况和需求。此外，服用时也要注意适量，避免过量食用。总之，乌灵参是一种具有多种功效的天然药材，适当食用对人体健康有益。

本内容由专业医师审核・著作权归作者所有