为什么一跑步左下腹会疼
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陈科全 副主任医师 消化内科
广州医科大学附属第一医院三甲
跑步时左下腹疼痛可能与以下几种原因有关：
1、胃肠道痉挛：跑步前未进行热身或运动量过大可能导致胃肠道痉挛从而引起疼痛。此时应停止运动，进行休息，可适当热敷以缓解痉挛症状。
2、急性肠炎：若摄入不洁食物诱发急性肠炎，可能引发肠道功能紊乱或肠道炎症性刺激，跑步时加重炎症刺激引起疼痛。此时可遵医嘱使用药物治疗，如消旋山莨菪碱片、诺氟沙星胶囊等。平时应注意饮食卫生，避免不洁食物。
3、腹壁肌肉损伤：跑步过程中由于用力不当可能导致腹壁肌肉拉伤引起疼痛，可以通过休息并进行热敷来促进恢复。如损伤严重，可遵医嘱应用药物治疗，如服用布洛芬缓释胶囊等。平时运动前应进行充分的热身和运动前的拉伸准备，避免肌肉过度牵拉。
4、其他原因：腹部受凉导致肠道刺激或者泌尿系结石等原因也可能引起左下腹疼痛，建议及时就医进行检查以明确病因并进行相应治疗。同时应注意合理饮食，避免吃辛辣刺激性食物以及忌酒等。此外，还需考虑运动是否过量导致其他身体部位出现劳损的情况。总之应结合具体情况分析病因并采取相应的措施进行治疗和预防。
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