脸上有伤吃什么水果比较好

脸上有伤口时，可以多吃一些富含维生素C、维生素A以及锌等营养成分的水果，这些营养成分有助于促进伤口愈合。以下是一些建议的水果：

1、苹果：含有丰富的维生素C，有助于促进伤口愈合，增强身体免疫力。

2、香蕉：含有丰富的钾和维生素A等营养成分，有助于身体修复和伤口愈合。

3、橙子：含有大量的维生素C，有助于减少疤痕形成，促进伤口愈合。

4、草莓：含有丰富的维生素C和抗氧化剂，有助于减轻炎症和促进伤口愈合。

5、葡萄：含有多种维生素和矿物质，包括锌，可以促进伤口愈合。

6、樱桃：含有丰富的抗氧化剂和维生素C，有助于减轻炎症和促进伤口愈合。此外，樱桃也富含抗氧化物质，有益于身体健康。

7、猕猴桃：含有丰富的维生素C和其他营养成分，如叶酸等，有助于伤口愈合和身体健康。

此外，还可以吃一些温和的水果如梨、桃子等。总之，多样化的水果摄入可以提供身体所需的多种营养成分，有助于伤口愈合。但要注意避免吃易上火的水果如荔枝等，以免影响伤口恢复。同时，也要注意保持伤口清洁干燥，避免感染。