人流后躺着还是多走走

在人工流产手术后，关于休息和活动的问题，要根据个人身体状况和医生的建议来决定。既要避免长时间卧床不动，也要适度控制活动量，以确保身体的恢复。具体来说：

术后几天应以卧床休息为主。刚做完手术时，身体相对虚弱，选择卧床休息有助于身体恢复。在休息期间，要避免长时间躺着不动，以免增加宫腔积血的风险。此外，尽量采取舒适、有利于身心健康的姿势卧床休养。但要注意避免久坐或久站，以免导致血液循环不畅，影响身体恢复。

术后恢复阶段也可以适度走动和下床活动身体。手术后的适度活动可以帮助促进血液循环，避免血栓形成等问题。一般来说，术后一两天就可以下床进行轻微的活动了。但要避免剧烈运动或过度劳累，以免影响身体恢复。具体活动量应根据个人身体状况和医生的建议进行适当调整。同时也要注意个人卫生和护理问题，避免感染等风险。

总之，在人工流产手术后，既要避免长时间卧床不动，也要适度控制活动量。个人应根据自身状况和医生的建议来合理安排休息和活动时间。同时保持良好的心态和饮食习惯也有助于身体的恢复。如有任何不适或疑虑，请及时就医咨询。