控制不住的咳嗽怎么办
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问题详情：控制不住的咳嗽怎么办？
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陈铭新 副主任医师 呼吸内科
哈尔滨医科大学附属第一医院三甲
咳嗽是人体的一种保护性反射动作，有助于清除呼吸道分泌物和异物。但如果咳嗽持续不断，严重影响生活质量，可以采取以下措施来缓解症状：
1、调整姿势：咳嗽时可以保持身体直立或坐高，这样有利于呼吸顺畅，缓解咳嗽带来的不适。
2、喝足够的水：保持充足的水分可以缓解呼吸道干燥，有助于稀释黏液，使咳嗽更容易咳出。
3、服用非处方药：可以口服一些非处方药来缓解症状。比如常见的止咳糖浆或止咳药片，按照药品说明书的建议剂量服用。
4、使用加湿器：如果室内空气干燥，可以使用加湿器来增加空气湿度，有助于缓解呼吸道干燥引起的咳嗽。
5、避免刺激物：避免接触烟雾、冷空气等刺激物，这些可能加重咳嗽症状。
6、尝试食疗：一些食物如蜂蜜、姜茶、炖梨等具有缓解咳嗽的作用，可以尝试食用。
7、睡眠充足：保持良好的作息，充足的睡眠有助于身体康复和免疫系统功能正常。
8、寻求医疗帮助：如果咳嗽持续不断，或者伴随其他症状如发热、胸痛等，应及时就医。医生会根据具体情况进行诊断和治疗。
请注意，以上方法主要是缓解咳嗽症状，如果咳嗽持续严重或伴随其他症状，请及时就医，以便医生根据具体情况进行诊断和治疗。
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