来月经能洗头吗
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王炼 副主任医师 全科医学科
中南大学湘雅三医院三甲
来月经时，女性可以洗头，但需要注意以下几点：
首先，洗头时应使用温水，避免水温过低导致身体受凉，诱发痛经等不适症状。其次，洗完头发后应及时用吹风机或干发帽将头发弄干，避免头发湿久了引起身体受凉、感冒等问题。尤其在天气比较寒冷的时候，更应注意做好保暖措施。同时，在洗头过程中以及洗头后应注意避免情绪紧张、焦虑等负面情绪影响。因为负面情绪可能会影响经血排出，导致经血排出不畅或引起痛经等不适症状。此外，在月经期间洗头的时间不宜过长，避免过度劳累导致身体疲劳等不适症状的出现。因为女性处于月经期时体质特殊，此时的身体较为虚弱。
总之，只要遵循正确的洗头方式并注意保暖和休息，女性在月经期间是可以洗头发的。如有任何疑虑或身体不适，建议及时咨询医生或妇科专家。
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