姨妈来的时候体重会有什么变化吗
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施秀阳 副主任医师 全科医学科
浙江大学医学院附属邵逸夫医院三甲
姨妈来的时候，也就是月经期间，体重可能会有些变化。这主要是因为体内的激素水平发生了变化，导致水钠潴留，使得水分不易排出，从而引起体重的增加。这种现象是因人而异的，不是每个人都会表现出明显的体重变化。
一般而言，这种体重的变化在月经来潮前最为明显，在月经来潮后会逐渐恢复正常。除了体重的变化，月经期间还可能伴有其他的症状，如腹部不适、乳房胀痛、情绪波动等。这些都是正常的生理反应，通常不需要特殊治疗。
然而，如果月经期间体重持续异常增加，或者出现其他不适症状，建议及时就医检查，以排除是否存在其他健康问题。同时，月经期间要注意保持良好的生活习惯，保持饮食均衡，多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，避免食用高脂、高糖、高盐的食物。还要保持适当的运动，注意腹部保暖，避免过度劳累和情绪波动。
总之，月经期间体重可能会有轻微的变化，但这是正常的生理反应。如果体重持续异常增加或出现其他不适症状，建议及时就医检查。
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