鬓角白发多的原因是什么
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问题详情：鬓角白发多的原因是什么？
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王霞 副主任医师 皮肤科
广州医科大学附属第一医院三甲
鬓角白发多的原因主要包括遗传因素、年龄因素、营养因素、生活方式因素等。
1、遗传因素：如果家族中有长辈在年轻时或年老时出现鬓角白发，那么后代出现鬓角白发的概率也会相对较高。这是一种遗传现象，没有特定的治疗方法，但可以通过日常调节来延缓发白的进程。
2、年龄因素：随着年龄的增长，身体的各项机能会逐渐下降，毛囊中的黑色素也会逐渐减少，从而出现鬓角白发。这是正常的生理过程，可以通过染发来遮盖白发。
3、营养因素：如果体内缺乏铁、锌等微量元素或维生素B等营养物质，可能会影响黑色素的合成，从而出现鬓角白发。建议保持营养均衡，多吃富含铁、锌等微量元素的食物，如动物肝脏、芝麻等。
4、生活方式因素：长期熬夜、精神压力过大、不良的情绪等因素可能会影响身体的黑色素合成，从而出现鬓角白发。建议调整作息，保持充足的睡眠和愉悦的心情。
如果鬓角白发突然增多或者伴随其他症状，建议及时就医检查以排除疾病原因。
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