手冻了很痒怎么办

手冻了很痒，可以采取以下方法缓解症状：

1、快速复温：将冻伤的手置于温水中，温度不要过高（不超过43℃），以免烫伤，使手部逐渐升温并恢复血液循环，改善瘙痒症状。

2、药物治疗：可外用皮肤保护剂，如冻疮膏等。出现严重瘙痒时，可口服抗组胺药物（如氯苯那敏等）以减轻症状。

3、物理治疗：使用红外线照射、氦氖激光等局部物理治疗可促进炎症修复，缓解症状。

4、加强锻炼：在日常生活中应经常锻炼提高身体素质和机体抵抗力。平时要保证手部的温暖和干燥，减少接触冷空气的刺激。另外还要注意尽量穿着宽松的衣物。还可以利用芦荟汁液止痒消炎的作用进行缓解。另外一定要注意做好手部保暖措施，出门时及时戴手套等保暖工具，防止手部暴露在潮湿空气中而导致情况恶化。还可以用温水泡手来止痒并加速血液循环等。除此之外也可以使用冻疮膏进行治疗或者是采用其它治疗方法如中药熏洗等进行治疗。

总的来说，如果出现手冻了很痒的情况，应及时采取措施缓解症状，并加强预防措施以避免症状再次发生。如果症状严重或持续不见好转，建议及时就医寻求专业治疗。