山楂片吃多了会胖吗
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刘敏 主任医师 营养科
中南大学湘雅三医院三甲
山楂片是以山楂为主要原料制作而成的食品，一般来说，适量食用山楂片不会导致体重增加。但是，如果摄入过多，有可能导致体重增加。
山楂片中含有一定的糖分和热量，如果摄入过多，这些糖分和热量可能会转化为脂肪储存在体内，从而导致体重增加。此外，过多食用山楂片可能减少对其他食物的摄入量，从而导致饮食单一和营养不均衡。长此以往可能对身体健康产生影响，可能导致免疫力下降或增加疾病风险。因此，在食用山楂片时需要注意适量控制摄入量和饮食均衡。
总之，适量食用山楂片不会导致肥胖，但过度食用可能导致体重增加和其他健康问题。建议根据自身情况适量食用山楂片，并保持良好的饮食习惯和生活方式。如有任何疑虑或身体不适，请及时咨询医生或专业人士的建议。
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