茯苓陈皮的功效与作用

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精选回答

王峰 副主任医师 中医科

广州医科大学附属第一医院三甲

茯苓陈皮的功效与作用主要体现在以下方面：

1、利水渗湿：茯苓的主要功效是味甘、淡，性比较平和，有利水渗湿的作用。临床上多用于治疗水肿胀满、小便不利等疾病。此外，它还可以改善体内湿气过重的现象，有助于促进身体的新陈代谢。

2、健脾化痰：陈皮具有理气健脾、燥湿化痰的功效，有助于改善脾胃不和、消化不良等问题。对于湿气过重引起的咳嗽咳痰等症状，也有一定的缓解作用。因此，茯苓和陈皮搭配在一起，可以强化健脾化痰的功效。

3、镇静安神：茯苓陈皮泡水中的茯苓还富含茯苓酸等营养成分，具有镇静安神的功效，有助于改善睡眠质量。同时，它们也有助于缓解疲劳和紧张情绪。

4、养心安神：陈皮还具有养心安神的功效，对于心神不定、烦躁不安等症状有一定的缓解作用。因此，茯苓和陈皮共同发挥养心安神的效果更为显著。另外两者都富含维生素及矿物质，可为人体补充必要的营养物质。总之，茯苓和陈皮都是中药材，需要在医生的指导下使用，以确保其安全性和有效性。同时，也要注意调整生活方式和饮食习惯，以更好地发挥它们的功效和作用。

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