灵芝不适合什么人吃

灵芝虽然具有很高的药用价值和保健功效，但并不适合所有人食用。以下几类人群不适宜食用灵芝：

1、体内有出血倾向的人群：灵芝具有活血化瘀的功效，如果身体有出血症状或正在服用抗血小板药物，应避免食用灵芝，以免加重出血症状。

2、对灵芝过敏的人群：有些人可能对灵芝中的某些成分过敏，食用灵芝可能会引起过敏反应，应避免食用。

3、体质较为特殊的人群：部分体质特殊的群体如极度阴虚火旺或湿热偏重的人群食用灵芝后可能会使病情加重，应避免食用。

4、孕妇和婴儿：孕妇在孕期应避免食用灵芝，以免影响胎儿的正常发育。婴儿的身体器官尚未完全发育成熟，也不适宜食用灵芝。

此外，如果正在服用其他药物，建议咨询医生意见，以避免灵芝与药物发生不良反应。在食用灵芝时，需要注意控制摄入量，过量食用可能会导致消化不良等不良反应。建议根据自身情况选择合适的药用真菌，切勿盲目跟风。总之，在食用灵芝之前，最好咨询医生或营养师的意见，以确保安全。