感冒发热出汗怎么办

感冒发热出汗时，可以采取以下措施：

1、降温处理：如果是发热导致出现不断出汗的情况，这时需要及时进行降温处理，使用温毛巾擦拭身体或者用冰块冰敷，帮助降低体温，同时可适当喝些温水，避免出现脱水的情况。

2、药物治疗：如果感冒病情比较严重，出现发热以及出汗的情况，同时还伴有流鼻涕、打喷嚏等症状，需要在医生的指导下服用抗感冒的药物进行治疗，如感冒清热颗粒、连花清瘟胶囊等。

3、补充水分和电解质：感冒发热出汗容易使身体流失过多的水分和电解质，因此需要补充水分和电解质。可以多喝水或者喝一些淡盐水。饮食上多吃一些富含水分以及富含电解质的水果或者果汁，如猕猴桃、西瓜等。还可以喝一些稀饭或者菜汤等。同时需要注意避免食用辛辣、油腻等刺激性食物。

4、注意保暖：感冒发热期间身体比较虚弱，需要注意保暖，避免受到风寒的刺激导致感冒症状加重。同时注意多休息，避免过度劳累加重病情。注意保证充足的睡眠，避免熬夜。注意多开窗通风换气。

总之，感冒发热出汗时需要及时采取措施缓解症状，同时注意保持良好的生活习惯和饮食习惯，有助于身体的恢复。如果症状持续加重或者出现其他不适症状，建议及时就医治疗。