小孩子掉头发很厉害怎么办
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问题详情：小孩子掉头发很厉害怎么办？
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王艳军 副主任医师 儿科
武汉大学中南医院三甲
小孩子头发掉得很厉害，可能是由于多种原因导致的，包括营养不良、压力、遗传、疾病等。为了解决这个问题，可以尝试以下建议：
1、调整饮食：确保孩子的饮食均衡，富含蛋白质、铁、锌等营养物质。如，多食用蛋类、牛奶、瘦肉等食品。
2、保证充足的睡眠：保证孩子充足的睡眠时间和良好的睡眠质量，有助于缓解精神压力和改善头发状态。
3、避免频繁染发烫发：频繁染发或烫发容易损害头发，应避免让孩子频繁接触这些化学物质。
4、保持头皮清洁：定期为孩子洗头，保持头皮清洁，有助于减少头皮问题并促进头发健康。
5、避免过度拉扯头发：避免让孩子长时间扎过紧的头发或拉扯头发，这可能导致头发受损。
6、减轻压力：如果孩子的压力大，也可能导致头发掉落。应尽量减轻孩子的压力，帮助他们保持良好的心态。
7、寻求医疗帮助：如果掉头发的现象持续严重，建议及时寻求医疗帮助，进行相关的检查和治疗。
请注意，以上建议只能作为参考，并不能替代专业医生的建议。如果孩子的头发掉落问题持续或严重，请及时咨询儿科医生或皮肤科医生，获取专业的诊断和治疗建议。
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