类风湿全身酸痛怎么办

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问题详情：类风湿全身酸痛怎么办？

邓迎苏副主任医师风湿免疫科

苏州大学附属第一医院三甲

类风湿全身酸痛是类风湿病的一种常见症状，这主要是因为关节炎症引起的炎症反应导致的。以下是一些应对类风湿全身酸痛的方法：

1、药物治疗：使用非甾体抗炎药，如布洛芬、阿司匹林等，可以有效地减轻疼痛和炎症。如果非甾体抗炎药无法缓解疼痛，可以考虑使用免疫抑制剂或糖皮质激素等药物。此外，一些新型的生物制剂也可以有效治疗类风湿病。

2、物理治疗：如热敷、按摩、针灸等物理治疗方法，可以有效地缓解肌肉紧张和疼痛。

3、适当的锻炼：进行适度的锻炼可以增强肌肉和关节的力量，缓解疼痛和僵硬感。例如，散步、瑜伽、太极等低强度运动都是不错的选择。

4、保持良好的生活习惯：保持良好的姿势，避免长时间保持同一姿势，减轻关节的负担。此外，保持良好的睡眠和饮食习惯，提高自身免疫力，有助于缓解类风湿全身酸痛。

5、保持良好的心态：避免焦虑、压力等负面情绪的影响，可以通过心理调适、放松训练等方式来缓解压力。

需要注意的是，类风湿病是一种需要长期治疗的疾病，患者应该及时就医，按照医生的建议进行治疗和锻炼，并定期进行复查。此外，任何药物都需要在医生的指导下使用，不可自行购药使用，以免出现不良反应。

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