内风湿性疾病平时应该注意什么

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问题详情：内风湿性疾病平时应该注意什么？

张婷副主任医师风湿免疫科

浙江大学医学院附属第二医院三甲

内风湿性疾病患者平时应该注意以下几个方面：

1、饮食调养：饮食上要选择清淡易消化的食物，避免生冷油腻辛辣等刺激性食物，以免影响患者的食欲。保持低脂、低盐饮食，适当补充钙质和维生素丰富的食物，如牛奶、豆制品、鸡蛋等，有助于身体健康。

2、避免受风着凉：要注意关节保暖，避免受风着凉。天气变化时及时增加衣物，室内温湿度要适宜。此外避免过度劳作和熬夜等不利于健康的作息习惯。

3、坚持治疗：需要坚持服用药物控制疾病的发展，根据医嘱按时服药。如果出现药物的不良反应，应及时与医生沟通调整药物。病情稳定后不可自行停药或减量。同时要定期去医院进行复查，了解疾病的恢复情况。

4、适当运动：进行适当的运动锻炼有助于增强身体素质和抗病能力，但要注意避免过度劳累和剧烈运动。

5、保持良好心态：保持良好的心态对于疾病的康复非常重要。内风湿性疾病可能会影响患者的情绪和生活质量，因此患者要积极面对疾病，保持乐观开朗的心态。

6、避免感染：内风湿性疾病患者要注意预防感染，特别是上呼吸道感染，因为这些感染可能会加重关节炎的症状或引发关节炎的复发。要注意个人卫生和饮食卫生，避免与感染源接触。

以上建议仅供参考，具体的注意事项需要根据患者的具体情况和医生的建议来确定。如果身体出现不适请及时就医。

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