血压低压高是怎么回事

血压低压高（舒张压高）可能是由多种因素引起的。一般来说，心脏舒张时，血液从主动脉流向外周动脉的压力被称为舒张压。舒张压升高的原因主要包括以下几点：

1、不良的生活习惯：如高盐饮食、高脂饮食以及缺乏运动等，这些行为可能导致血压升高。

2、肥胖：肥胖是舒张压高的常见原因，过量的脂肪会增加血容量，从而增加心脏的负担，导致舒张压升高。

3、工作压力大和劳累：长期处于紧张的工作环境中，以及过度劳作，都可能导致心率加快，进而引发舒张压升高。

4、疾病因素：肾脏疾病、内分泌疾病等也可能引起舒张压偏高。例如，肾脏疾病可能导致体内水钠潴留，从而引发血压升高；内分泌疾病如嗜铬细胞瘤和原发性醛固酮增多症也可能导致血压升高。

为了降低舒张压，可以采取以下措施：改善生活方式，如低盐饮食、增加运动量、保持良好的作息习惯等；适当进行减压和放松，如深呼吸、冥想等；定期监测血压，并在医生的建议下选择适当的药物治疗。