慢性浅表性胃炎及球炎怎么办

慢性浅表性胃炎和球炎（可能是指十二指肠球部炎症）是常见的消化系统疾病。针对这些疾病，可以采取以下措施：

1、药物治疗：使用奥美拉唑肠溶胶囊等质子泵抑制剂，抑制胃酸分泌，减轻胃酸对胃黏膜和十二指肠球部的刺激，从而缓解炎症。此外，还可以使用铝碳酸镁颗粒等药物保护胃黏膜。对于存在幽门螺杆菌感染的患者，还需要使用四联疗法进行根治。

2、饮食调整：浅表性胃炎和十二指肠球部炎症大多与不良饮食习惯有关，因此患者需要注意饮食调整。建议少食多餐、细嚼慢咽，避免摄入粗糙、过辣等刺激性食物。同时，避免饮用碳酸饮料等产气多的饮品，以免加重胃部不适。

3、加强锻炼：平时适当进行体育锻炼，以促进胃肠道蠕动和消化腺的分泌，有助于改善胃肠道的血液循环和消化吸收功能。

4、保持良好心态：保持良好的心态和充足的睡眠，避免过度劳累和精神紧张。

请注意，以上措施仅供参考。如果患有慢性浅表性胃炎和球炎，建议尽快就医，并遵医嘱进行治疗。同时，注意定期复查胃镜，以了解疾病的恢复情况。日常生活中要养成良好的生活习惯和饮食习惯，预防疾病的发生。