乳腺增生加纤维瘤动了手术怎么防止复发

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问题详情：乳腺增生加纤维瘤动了手术怎么防止复发？

梁栋副主任医师乳腺外科

河南省人民医院三甲

对于乳腺增生和纤维瘤手术后防止复发的问题，患者可以采取以下措施：

1、调整饮食：尽量避免食用含有大量雌激素的食物，如蜂胶、蜂王浆等补品。这些食品可能会刺激乳腺，导致乳腺增生复发。同时，保持低脂、高纤维的饮食结构，多吃蔬菜水果和全谷物食品，有助于降低复发的风险。

2、保持良好生活习惯：保持良好的作息规律，避免过度劳累和压力太大。同时，戒烟限酒也有助于预防复发。

3、定期检查：定期进行乳腺检查，以便及时发现并处理可能出现的异常情况。一旦发现身体不适或者摸到乳房有硬块，应及时就医检查。

4、心理调适：保持心情愉快，避免情绪波动和压力过大。压力大会导致身体的内分泌失调，可能增加乳腺疾病复发的风险。可以通过运动、冥想、呼吸练习等方式来减轻压力。

5、运动锻炼：适当的运动有助于增强身体的免疫力，降低乳腺疾病复发的风险。可以选择适合自己的运动方式，如散步、瑜伽等。

6、药物治疗：在医生的指导下，可以服用一些药物来预防乳腺增生和纤维瘤的复发。但需注意，药物使用必须在医生的指导下进行，不可自行滥用。

请注意，虽然以上措施有助于降低乳腺疾病复发的风险，但并不能完全保证不会复发。因此，定期检查和及时就医是非常重要的。如果有任何疑虑或不适，应及时咨询医生并进行检查。

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