花眼眼疼睡觉休息后就恢复怎么回事

眼花眼疼后，通过睡觉休息恢复的现象，可能与以下原因有关：

1、眼部疲劳：长时间用眼、熬夜、使用电子设备等都可能导致眼部疲劳，出现眼胀、眼痛、眼花等症状。这种情况下，适当休息和睡眠有助于缓解眼部疲劳，恢复眼部正常的生理状态。

2、轻度眼病：如结膜炎等轻度眼病可能导致眼部不适和疼痛。在这种情况下，休息有助于缓解炎症症状，减轻不适感。

3、身体疲劳和紧张：身体疲劳和紧张也可能导致眼部不适和疼痛。在这种情况下，睡眠有助于全身恢复，包括眼部。

针对这种情况，建议采取以下措施：

1、注意用眼健康：保持适当的用眼姿势和时间，定时休息眼睛。

2、保持良好生活习惯：保证充足的睡眠时间，避免熬夜和劳累。

3、眼部热敷：可以使用热毛巾进行眼部热敷，促进眼部血液循环和新陈代谢。

4、注意眼部清洁：保持眼部清洁，避免感染。

如果眼部疼痛持续不减或者症状加重，建议及时就医检查，排除其他潜在疾病的可能。平时也要注意保护眼睛，避免长时间用眼和熬夜等不健康的生活习惯。