急性肠胃炎拉肚子怎么办

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问题详情：急性肠胃炎拉肚子怎么办？

陈科全副主任医师消化内科

广州医科大学附属第一医院三甲

急性肠胃炎拉肚子可以采取以下措施：

1、饮食调理：避免食用油腻、辛辣、刺激、生冷的食物，选择清淡、易消化食物，如小米粥、软面条等。适当多食用新鲜的蔬菜和水果，少食多餐，减轻胃肠道负担。另外，还可以吃一些流质或半流质的食物来补充水分和电解质，有助于缓解腹泻症状。

2、药物止泻：在医生指导下选择合适的止泻药物如思密达、易蒙停等。如果伴有腹痛等症状，可以服用一些解痉止痛药物如阿托品等。还可以服用益生菌类药物调节肠道菌群平衡，缓解腹泻症状。注意遵循医生的剂量和使用方法。

3、补充水分和电解质：腹泻可能导致脱水，应适当补充水分和电解质。可以使用口服补液盐来补充体液和电解质，也可以喝一些温开水或者淡盐水来缓解脱水症状。如果症状严重需要就医，接受静脉输液等治疗。

4、注意休息和调整情绪：保持良好的作息规律和充足的睡眠时间，避免过度劳累和精神紧张。可以适当运动增强免疫力，但要避免剧烈运动加重肠胃负担。

总之，急性肠胃炎拉肚子需要及时采取措施缓解症状并防止并发症的发生。注意饮食和休息，及时服用药物和补充体液电解质。如果症状严重或出现其他不适症状应及时就医寻求专业医生的帮助。

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